40代の資産運用 シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事 VOL01
新型コロナウイルスの感染拡大の中、体調管理も重要になってきます。
私も知人のブログで知ったのですが、完全無欠コーヒーについてご存知でしょうか。
ダイエットを目指す人は当たり前のように知っているそうです。
どうやら、完全無欠コーヒーは、「シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事」に掲載されているようです。
このかたが実践していることを真似すれば確実に痩せるとのこと。
多くの病気には「炎症」が作用していました
自分では炎症の症状をあまり感じていなくても、脳は体のどの部位の炎症にも極めて敏感なのです。その結果、通常の行動が我々もできなくなり、頭が痛くなったり、ぼーっとしたりしてしまうのです。
なぜ、炎症が起こると思いますか！？
一つの原因は、人類が生きている内に体験したことのない食事が多いからだそうです。
加工食品が原因！？
炎症の多くの原因は、美味しいのですが、体からみるとびっくりする物質です。
人間の体は色々な自然のものを吸収し栄養とすることができます。
最近はやりの人工甘味料でゼロキロカロリーはすべて、体が吸収できない栄養素なんですよね。
体に本当に負担はないのでしょうか！？
例えば、同じものを食べていても太る人、痩せる人。
同じものを食べていても、アレルギーを起こす人、何も感じない人。
人それぞれ個性があります。
恐らく以前に経験したことがある、なしがDNAに刻まれているのではないでしょうか？
この本を読んで、加工食品を食べる気持ちにはなれないです。
だって、体が違和感を感じるのですから。
身体を労わり、人生を成功しましょう。
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